La interleucina-6 tiene un papel fisiológico en la regulación de la masa grasa visceral en los humanos (Adelgaza)
Un estudio encuentra que una molécula -interleucina-6-, desempeña un papel crítico en este proceso
Los resultados mostraron que, en los grupos de placebo, el ejercicio redujo la masa de tejido graso visceral en un promedio de 225 gramos (8%). Pero el tratamiento con tocilizumab eliminó este efecto. Los grupos que sí hicieron ejercicio, tocilizumab también aumentó la masa de tejido graso visceral en aproximadamente 278 gramos en comparación con el placebo. Además, tocilizumab aumentó el colesterol total y el colesterol ‘malo’ o LDL en comparación con el placebo, tanto en el grupo de ejercicio como en el grupo sin ejercicio. «Por lo que sabemos, este es el primer estudio que demuestra que la interleucina-6 tiene un papel fisiológico en la regulación de la masa grasa visceral en los humanos», señala Wedell-Neergaard».
Ejemplo de demanda de energia segun el ejercicio
Cuando la intensidad del ejercicio aumenta, la demanda de energía también aumenta, por lo que aumenta el consumo de oxígeno hasta el límite máximo y a partir de ahí, todavía se puede producir mas energía, por hidrólisis anaeróbica de la glucosa (que no necesita oxígeno, pero que produce ácido láctico, por lo que se acidifica el músculo y disminuye su rendimiento a medida que la acidez aumenta).
Los recursos energéticos para producir energía dependen del tipo e intensidad del ejercicio (a mas intensidad mas consumo de HdeC), de su duración (a mas duración mas consumo de grasas), así como del estado de entrenamiento del deportista (si esta mas desentrenado consume mas grasas, pera consigue menor velocidad; a la misma velocidad consume mas HdeC). En los primeros minutos de ejercicio se consume principalmente glucosa, hasta que la lipólisis libera ácidos grasos, para su metabolización por beta-oxidación. En general en ejercicios de larga duración se consumen mas grasas, pero para su metabolización son necesarios los HdeC2.
En el caso de un hipotético atleta sería el siguiente:
Corriendo a10 Km./h Se necesita 100 ATPs, en una hora de ejercicio, probablemente saldrán:
• de la oxidación de Grasas: 30 ATPs;
• de la Glucosa: 64 ATPs (55 oxidación aeróbica y 9 glicólisis anaeróbica),
• de proteínas: 4 ATPs y
• del almacén de fosfato de Creatina: 2 ATPs.
Corriendo a 20 Km./h Se necesita 200 ATPs 1 hora de ejercicio, probablemente saldrán:
• de las Grasas: 70 ATPs;
• de Glucosa: 120 ATPs (60 aeróbicos y 60 anaeró- bicos),
• de proteínas: 8 ATPs y
• del almacén de fosfato Creatina: 2 ATPs
La producción de energía para el ejercicio físico viene en parte determinada genéticamente, pero se puede modificar hasta ciertos límites con el entrenamiento deportivo y con la alimentación. El entrenamiento en deportes de resistencia hace que se incrementen las fibras lentas aeróbicas, se aumente la capacidad respiratoria y la masa magra.