Operación bikini durante la cuarentena. Ejercicio de élite para quemar grasa y ganar músculo
Durante esta cuarentena tenemos todo el tiempo del mundo. Hay quienes en esta cuarenta del coronavirus han encontrado la excusa perfecta para abandonar la operación bikini (una vez más), pero no, querer es poder y nos vamos a poner manos a la obra para compensar el sedentarismo que nos supone estar encerrados entre cuatro paredes y ya de paso liberar un poco de tensión, ¡que falta nos hace!
La actual crisis sanitaria del coronavirus ha desatado la locura: hemos salido a los supermercados a llenar la despensa como si del Apocalipsis se tratase, pero ¿alguien ha pensado en cómo vamos a quemar todo ese arsenal de calorías que hemos atrincherado en casa pasando las próximas semanas encerrados?
Una receta que posee un enfoque muy claro. Un poco de tiempo, trabajo duro, y no necesita de mucho espacio, sumado a eso posee un plus muy importante, y es que puedes hacerlo sin problema desde tu salón.
Ver esta sencilla y eficaz RUTINA