La pregnenolona o la “hormona madre”

por | Mar 25, 2019 | Miscelánea | 0 Comentarios

La pregnenolona o la “hormona madre”

La pregnenolona desempeña un papel fundamental en la salud del sistema nervioso y en el cerebro. De todas las sustancias -hormonas, micronutrientes, productos químicos o farmacéuticos…-, la pregnenolona es con seguridad lo que mejora de forma más eficaz la memoria a corto plazo.

Sintetizada a partir del LDL colesterol (el colesterol ligado a las proteínas de baja densidad), la pregnenolona tiene tres fuentes principales de síntesis: las gónadas, las glándulas suprarrenales y el cerebro, por lo que permite la fabricación tanto de hormonas sexuales (testosterona, progesterona y estrógenos) como de hormonas que controlan el estrés (cortisol) y de las hormonas suprarrenales (aldosterona, DHEA). Sus mayores concentraciones en el organismo se encuentran en la sangre y en el cerebro (¡en este último hasta 20 ó 40 veces más que en la sangre!), particularmente en la corteza frontal y el hipocampo, dos estructuras fundamentales para la memoria.

Una hormona que disminuye con la edad… ¿la necesita usted?

La tasa de pregnenolona disminuye con la edad, como sucede con la mayoría de las demás hormonas. Y el descenso será más acusado según vayan pasando los años.

Para suplir esta carencia, podemos elevar la tasa de pregnenolona lo primero que deberá hacer es aumentar su consumo de colesterol. La clave es que el colesterol que consuma no esté oxidado. Esto significa, por ejemplo, tomar suficientes huevos pero no cocinar con mantequilla (que entre otras cosas se oxida a alta temperatura).

La pregnenolona puede ayudarle a recordar un nombre perdido en su memoria o que no vuelva a olvidarse qué es lo que estaba buscando. También ayudarle a concentrarse más y mejor y ser más productivo en su trabajo.

La pregnenolona,  hormona que toman los médicos especialistas en antienvejecimiento

El presidente de la Asociación Mundial de Medicina Antienvejecimiento el Dr. Thierry Hertoghe y su experiencia con la  pregnenolona

Mi experiencia personal” (por el Dr. Hertoghe)

“Yo tomo a diario pregnenolona desde hace más de 15 años y no me he arrepentido nunca.

Poco antes de mi 40 cumpleaños me di cuenta de que mi memoria se había debilitado. Sobre todo, mi memoria a corto plazo. Cuando iba de una habitación a otra debía hacer un pequeño esfuerzo mental durante varios segundos para recordar por qué había entrado en esa habitación. ‘¿Qué venía yo a buscar aquí?’ Afortunadamente, apenas medio minuto después siempre terminaba por recordarlo; no estaba tan mal como para olvidar por completo las cosas.

Yo atribuía esos olvidos a una vida profesional demasiado activa y a un calendario sobrecargado de tareas, lleno de cosas que debía recordar. Ni siquiera me había dado cuenta de que mi memoria había perdido su vivacidad de antes. Pero con el paso de los años cada vez me llevaba más tiempo recordar cosas simples y cotidianas. Y eso se estaba convirtiendo en un problema.

Un día una paciente me contó que había comprado pregnenolona en una tienda de productos ‘bio’ en Estados Unidos y que, después de entre tres y cuatro meses tomándola, su memoria había mejorado. Yo estaba desconcertado. Años antes, cuando rondaba los 30 años, yo mismo había probado esa hormona durante unos días. La dosis que tomé era elevada, de 300 mg al día, pero lo cierto es que no sentí nada particular, al margen de la piel más oleosa y grasa (un efecto causado por la transformación de la pregnenolona a esa dosis en andrógenos -hormonas masculinas-).

Como comprenderá, aquella experiencia personal pasada no me había entusiasmado, pero escuchando a aquella paciente comprendí que el problema había sido la duración de la toma. Yo no había experimentado ninguna mejoría ni efecto positivo sobre la memoria porque para ello hace falta tomar la pregnenolona durante varios meses, no varios días.

 

Otra cosa que aprendí después es que la pregnenolona debe tomarse al levantarse, en vez de (o no únicamente) al acostarse”.

Fuentes

  1. http://www.hertoghe.eu/wp-content/uploads/CV-Dr-Thierry-Hertoghe.pdf
  2. “La lettre du docteur Thierry Hertoghe”. Nº 37. Diciembre 2015.
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