La prevención es la mejor arma contra el melanoma

 

En los últimos cuatro años la incidencia del cáncer de piel ha aumentado casi un 40% en España. La exposición solar junto con la edad son los principales factores de riesgo. Con la tardía  llegada del buen tiempo,   la gente se lanzado a las playas y no siempre con la protección adecuada. Los hábitos saludables también hay que llevarlos a la playa.

5 consejos para minimizar el peligro

.- Evitar el sol más fuerte.

.- Evitar pasar todo el día en la playa ya que los cuerpos quedan expuestos al sol durante “muchas horas, incluidas las horas centrales del día”.

.- Aplicarse protección solar media hora antes de exponerse a él e insistir.

.- Proteger la piel desde niños.

.- Huir de los mitos sobre el sol: la gente morena también tiene que protegerse y en la sombra también quema el sol.

Es muy importante recordar que “Las quemaduras durante la infancia son uno de los principales factores de riesgo de cáncer de piel”. Así pues se deben tomar “todas las precauciones posibles” a la hora de ir a la playa este verano, puesto que los niños y bebés “se pueden quemar más fácilmente”-Resulta imprescindible buscar sombras, ponerse crema antes de salir de casa y cada dos baños, usar gorras y prendas de ropa, sobre todo en el caso de los niños pequeños.

 

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