Tres de las dietas más efectivas para bajar peso

por | Oct 11, 2014 | Ciencia | 0 Comentarios

Tres de las dietas más efectivas para bajar peso (respaldadas por los científicos)

SON REGÍMENES AMPLIAMENTE ESTUDIADOS

Tres de las dietas más efectivas para bajar peso (respaldadas por los científicos)

COMO INSISTEN TODOS LOS NUTRICIONISTAS, LA CLAVE DE UNA BUENA DIETA ES QUE SEA “MODERADA, VARIADA Y EQUILIBRADA”
1. LA DIETA DE LA CLÍNICA MAYO
2. LA DIETA MEDITERRÁNEA
3. LA DIETA DASH
LA DIETA DASH RESPONDE AL ACRÓNIMO DIETARY APPROACHES TO STOP HYPERTENSION (“ENFOQUE ALIMENTICIO PARA DETENER LA HIPERTENSIÓN”) Y, COMO SU NOMBRE INDICA, FUE DESARROLLADA POR EL INSTITUTO NACIONAL DE SALUD ESTADOUNIDENSE COMO UNA DIETA ESPECÍFICA PARA TRATAR A PACIENTES CON TENSIÓN ALTA. AUNQUE NO NACIÓ COMO UNA DIETA DE ADELGAZAMIENTO, SÍ QUE SIRVE PARA TAL FIN.
TODA LA INFORMACIÓN E ESTE LIN;

http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-10-11/tres-de-las-dietas-mas-efectivas-para-bajar-peso-respaldadas-por-los-cientificos_235583/

 

dieta

[siguienteyanterior]

Pin It en Pinterest

A %d blogueros les gusta esto: